jak sie szybko

Ale robie malo serii i powtorzen,moje cialo swietnie reaguje na duzo treningow,regeneuje sie bardzo szybko i zawsze mam sile na nastpeny trening,jak juz zaczalem to tego nie skoncze,od stycznia przybralem jakies 20kg wagi wiec idzie dobrze;) pzdr

[...] sa kontuzjogenne i moga szybko doprowadzic do przetrenowania,aczkolwiek ja nie uwazam,iz cwiczenia w jednym tygodniu na wolnych ciezarach, a raz na bloczkach moze miec jakies zle skutki.Kulturystyka to sport indywidualny i kazdy musi sprawdzic co dla kogo jest dobre, oraz kazdy sie ze mna zgodzi,ze podstawa sa ciagle zmiany i zaskakiwanie [...]

Nie ma to żadnego znaczenia. Tak czy inaczej kreatyna się wchłonie, a jak szybko to nie ma znaczenia, bo kreatyna nie działa doraźniee.

Nie możecie mi na szybko odpowiedź bez tej ankiety? Chodzi mi o czysta teorie, jak powinno sie to poprawnie robic, bo chciałem zrobić krotki cykl pozniej odblok a pozniej na spokojnie jexhac na sarmach, tylko czy po tym tez trzeba odblok to tez nie wiem

no własnie.Jak zrobisz ten cykl za szybko to mozesz sie rozczarowc.Wiec lepiej poczekac i zrobic pożadny cykl

Jesli masz 13 lat tak jak pisze wyzej, to nie dla Ciebie zadne odzywki, nawet z treningiem silowym bym sie wstrzymal, chyba ze delikatnie badz trening w domu, pompki itp. Ostatniego pytania nawet nie komentuje Cos szybko zmieniles wiek Zmieniony przez - jendker3 w dniu 2015-01-06 11:20:45

hehe nie ma to jak z grubej rury mi sie tez nie podoba,forum traci za szybko teraz "mase"

warzywa mam oprucz posilkow przed i po treningu a jesli chodzi o wegle jak mam mniej to robie sie glodny za szybko a tluszczy i tak troche doloze mam ta diete ponad 2 tygodnie zamienic schab przed treningiem a piers po ale czy wtedy nie bedzie za duzo tluszczu przed

dział dla dzieci jest gdzie indziej. jak i moderatorzy mogą łatwo i szybko sprawdzić kto kim jest także proponuję się nie pogrążać. ;-) Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2013-10-28 20:31:54

jedz w miare możliwości dobrze-ograniczysz spadki i nie bój sie o każdy kg, później szybko wróci z supli wszelkie ograniczające katabolizm żarcie w proszku jak nie masz czasu na jedzenie.pzdr.

j/w szybko się za krete złapałeś jak po 5 miesiącach masz już 2 cykle za sobą.

Sam musisz sobie odpowiedzieć na pytanie,jak mocno jesteś przeziębiony i czy szybko z tego się wyleczysz

Bedziesz sie prawidlowo odzywial i trenowal to czego masz nie miec przyrostow?? Trening czyni mistrza ale na pewno nie tak szybko jak na koksie.

sprawdź maila. oby się Antkowi ułożyło, i niech szybko wraca do formy. pamiętam jak walczył z Jurasem na jakiejś z pierwszych konfrontacji, wypas. Zmieniony przez - FightOrDie w dniu 2008-03-03 20:43:16

widać że nie masz pojęcia co robisz a twoja ankieta to kpina na szybko zrobiona spożywasz 9,5g węgli na KgMC powiadasz wez kasę przeznaczoną na koks wydaj na jedzenie jak do grudnia będziesz odnotowywał progres to dorzuć metę 30mg 6 tyg. Boldenon zostaw na pózniej , nie zmarnuje się Zmieniony przez - VinsSFD w dniu 2009-09-03 19:20:42

hehe ja nie z tych ;] w sumie nie wiem czym sie różni białko długo wchanialne na noc,od szybko całodobowe wiec jak ogarniasz to to mozesz mi poradzic.

nic dzięki za odp ;) łapcie soga pocwicze zobaczę jak wszystko wróci szybko do nory to przyspieszy sie wszystko :)

bo ponoc te zaciski szybko sie psuja-g**** prawda Czy warto je kupic i za taka cene?jak masz kase to kup

[...] wszystko jest możliwe. Waga jest za duża ale do naprawdę poważnej piłki masz czas więc waga nie jest najważniejsza. Nie rozumiem dlaczego większość Ci pisze że masz szanse jako bramkarz. Pewnie to pisały jakieś dzieciaki w Twoim wieku. Poza tym co ma waga do umiejętności?? Znałem nie jednego typa który mimo nawet lekkiego brzuszka imponował nie [...]

Szybko to Ci może opona wyrosnąć, a nie mięśnie %-) A jeśli się zdecydujesz na suple to Somatrodol odpuść chyba że lubisz jak ktoś Cię robi w ch...